728x90 반응형 SMALL 자가진단테스트2 조울증 자가 진단 테스트 (부제: 웃었다 울었다하면 조울증?) 웃었다 울었다하면 다 조울증인가? 정답은 아니다. 이다. 나의 대표 조울증 증상은 아래와 같았다. ✔ 잠이 줄어듦(3시간이내로 잠) ✔ 잠을 자지 않아도 안 피곤함 ✔ 지출이 갑자기 많아짐 ✔ 전과 달리 성적으로 개방적이게 됨 ✔ 분노하는 빈도가 잦아짐 ✔ 통제 안 되는 분노 ✔ 극단적인 행동을 함 ✔ 통제 안 되는 우울(우울한지 모르는데 눈물이 남) 나의 대표 조울증 증상은 바로 잠을 자지 않는 것이었다. 당시에 회사 수익이 마음에 들지 않아, 부업도 여럿 했었다. - 예를들어 블로그에 쿠팡파트너스 링크를 단다던가(성과 매우 좋았고 하루에 2천만원 이상 매출을 냈었다.) - 방송을 한다던가(방송 성과 또한 좋았다. 한달에 2-300만 원은 그냥 벌었다.) 돈을 벌어야 한다는 부담감과 함께 늘어나는 통장.. 2024. 1. 31. 나, 공황장애 인가? #공황장애테스트 #자가진단 나의 공황장애 증상은 아래와 같았다. ✔ 숨이 안 쉬어짐 ✔ 심장이 빨리 뜀 ✔ 어지러움 ✔ 앞이 잘 보이지 않음 ✔ 귀가 잘 들리지 않음 ✔ 미칠 것 같은 두려움 ✔ 상기됨(발한) ✔ 식은땀 과호흡이 너무 심해 일상 생활이 어려울 정도였다. 바로 정신과에 가서 테스트를 받고 공황장애 진단을 받았지만, 부모님은 '정신과'에 불신이 있어, 내 정신이 아닌 몸에 이상이 있다 판단하시곤 큰 병원에 가 정밀 검진을 받게 하셨다. 이때 내 공황증상 중 하나가 심장이 빨리 뛰는 느낌이었는데, 실제로도 빈맥이 잡혔었는데- 갤럭시 워치로 1차로 잡고, 2차로는 심장내과에 가 24시 심전도 하고 확실해짐. (이때 이후로 난 갤럭시 워치 신봉자가 됨)▼ 추천하는 갤럭시 워치 구매링크 https://link.coupang... 2024. 1. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
