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* 증상완화에 도움된 것들/약·치료정보3

조울증(양극성장애)의 대표적인 약물들과 관련 적응증(효능) 나도 맞는 약을 찾기위해 참 많은 약을 먹었었다. 난 양극성장애 2형이다. "리튬 아빌리파이 자낙스 인데놀 쎄로켈 리스페리돈 트리헥신 쿠에타핀 리보트릴..." 이중 현재까지도 잘 복용하고 있는 약은 '리튬'이다. 조울증(양극성장애)에는 보통 기분안정제(조절제)를 사용한다. 리튬 카바마제핀, 발프로에이트, 라모트리진, 가바펜틴, 토피라메이트 등을 말한다. 최근에는 항정신병 약물인 올란자핀(자이프렉사), 리스페리돈, 아리프라졸(아빌리파이), 퀘티아핀(쎄로켈) 등을 조증 삽화에 쓰기도 한다. (나의 경우엔 안정화되곤 리스페리돈 먹고 부작용이 씨게 와서 의사선생님에 말해서 안 먹음) 조울증(양극성장애)의 대표적인 약물들과 관련 적응증(효능) * 리튬: 조증·조울증의 예방과 치료 * 발프로산: 양극성 장애와 관련.. 2024. 2. 16.
우울증, 조울증에 효과를 봤던 심리치료 결론부터 말하면, 마음이 많이 힘들때 심리치료는 추천하지 않는다. 우울증/조울증에 효과를 봤던 심리치료사실 양극성 장애 2형 판단을 받고, 극심한 우울감에 빠져있을 때 약물로도 차도가 없어 심리치료도 받아보고 별별 것을 다 해보았는데 당시엔 심리치료가 큰 효과가 없었다. 라포형성을 위해 심리치료 최소 5회-10회는 받고 그 후에도 꾸준히 받아야한다는데 금액도 부담스러웠고 (보통 심리상담 1시간에 10만원 정도) 과거의 아픔을 계속 헤집는 바람에 더 악화되었었다. 최근에 부부상담을 위해 심리상담을 등록하곤 개인상담을 종종 받았는데, 이번엔 내가 이전에 비해 많이 마음이 단단해진 상태였기에 좀 더 이 힘든 심리치료를 견뎌내고, 한 단계 성장할 수 있었다. 내가 효과를 봤던 심리치료는 바로 내게 편지를 쓰는 .. 2024. 2. 4.
당신이 정신과 약을 먹어야 하는 이유 당신이 정신과 약을 먹어야 하는 이유 정신과 약은 나를 옥죄는 족쇄 같다. 나는 멀쩡한데, 나를 정신병자 취급하는 것 같다. 아니다. 당신이 정신과 약을 먹어야 하는 이유는 당신이 모자라거나 이상한 사람이라 먹는 게 아니다. 당신의 힘든 마음에 안정을 주기 위해 당신은 정신과 약을 먹어야 한다. 제대로 된 약과 복용법은 분명 당신의 힘든 마음이 더 빠르게 회복되게끔 도와준다. 방향성을 알려준다. 나 또한 예전에 한창 병세가 심할 때는, 약을 먹는 게 너무나도 끔찍하게도 싫었다. 매주 병원에 가야 하는 것도 싫었고 매일 아침, 점심, 저녁 약을 챙겨 먹는 것도 곤욕이었다. 약을 먹으면 피곤하고 쳐지는 것도 너무 싫었다. 이 의사는 대체 나한테 이 약을 왜 먹이는 거지? 의사를 불신하기도 했다. 한 번은 약.. 2024. 2. 3.
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