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* 공황·조울 완치썰(단약성공)3

사람으로 치유되고, 사람으로 재발하는 정신과 질환 / 조울증·공황장애 가족·연인·지인을 둔 분들에게 하고 싶은 얘기 아래 글은 한달 전에 쓴 글로, 현재는 또다시 감약기에 들어가고 있습니다. 감약한 후 2-3개월 후 단약, 그리고 앞으론 필요시 rTMS치료 할 예정입니다. rTMS가 뭔지, 각 약의 특성이 뭔지도 차차 정리해 올릴 예정입니다. 정신과 약을 복용한다는 것은 몸에 특정 호르몬이 덜 나온다는 것이며, 당뇨처럼 평생 조절하며 약물 복용을 한다는 것입니다. 미친사람으로 생각하거나 짐을 진다고 생각하지 말고 위로보단 '이해'를 바랍니다. 나의 공황장애, 조울증 약 복용 일대기- 감약, 단약 그리고 약을 다시 먹기까지 저는 2020년 10월, 직장 내 스트레스로 공황장애가 왔고 공황장애 + 우울증 진단을 받았었습니다. 2021년 5월, 약물 때문에 변화가 온 것인지 극단적 양상을 보이며 결국 최악의 행동을 했고, .. 2024. 1. 18.
2년만에 조울증약 단약을 성공할 수 있었던 이유 #양극성장애2형 이것 또한 공황장애 완치썰과 같다. 본론부터 말하면, * 조울증약 단약 성공 어떻게? (본인은 양극성장애 2형) 1. 올바른 약 복용(정신과) 2. 본인 감정 돌아보기(인지치료) 3. 종교(하나님) * 나의 조울증상 1. 잠을 자지 않음(하루3시간잠) 2. 일을 너무 많이 함 3. 짜증과 화가 많아짐 4. 화를 낸 후 우울이 심해짐 5. 돈을 계획없이 씀 6. 성적으로 개방적이게 됨 조울증은 소리소문 없이 내게 왔다. 원래 기질적으로 우울감이 있긴 한데, 우울증을 가장한 조울증이었나? 공황장애 치료를 받다가 조울이 심해졌다. 한차례 극단적 선택 후, 내 병명은 우울증에서 조울증 : 양극성장애2형이 되었다. 약을 먹어도 호전이 없어 약 끊고 싶다고 의사랑 싸우기도 했다. 의사선생님은 친언니 같은 분이셨다... 2024. 1. 18.
6개월만에 공황장애약 단약을 성공할 수 있었던 이유 본론부터 말하면, * 공황장애약 단약 성공 어떻게? 1. 올바른 약 복용(정신과) 2. 본인 감정 돌아보기(인지치료) 3. 그리고, 종교(하나님) * 나의 공황증상 1. 숨이 쉬어지지 않음 2. 심박이 빨리 뜀(부정맥 생김) 3. 앞이 깜깜하고 보이지 않음 4. 온 몸의 살을 찢고 싶을 정도로 괴로움 -공황장애체크, 및 부정맥에 도움이 된 것 : 스마트워치로 심박 올라감 확인(100이상)아래 링크에서 구매시 DMEN에 소정의 수수료가 지급됨https://link.coupang.com/a/bmN0i6 삼성전자 갤럭시 워치6 40mmCOUPANGwww.coupang.com 짧다면 짧고 길다면 긴 시간 나도 매우 힘든 시간을 겪었었다. 티스토리에 올린 예전 글들을 보면 힘들어하는 글이 몇개 있는데 이것도 어느.. 2024. 1. 13.
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